- Mel de abelha puro : 300 gramas;
- Alho sem casca: 10 dentes;
- Frasco de vidro higienizado com tampa : 1 unidade.
1. Amasse ou pique o alho em pedaços pequenos. Se você tiver problemas para mastigá-los, pode deixá-los inteiros, mas a eficácia deles aumenta se forem esmagados.
2. Coloque o alho picado no frasco de vidro esterilizado.
3. Complete com mel e feche bem para impedir a entrada de insetos.
4. Armazene em local seco e escuro por uma semana, para que as propriedades do alho e do mel possam ser misturadas.
Quando você acordar, depois de beber seu copo de água, tome uma colher de sopa de alho com mel ou dissolva-a em um copo de água morna.
Tome-o por 7 dias, pare por 2 semanas e comece novamente.
